Wissenschaftler, Studien und Professoren beschäftigen sich bereits seit vielen Jahren mit der Frage, welche Wirkungen Pflanzenextrakte haben und wie sich der Mensch diese zu Nutze machen kann.
Im American Journal of Clinical Nutrition wurde eine Studie über den Grüntee-Extrakt veröffentlicht. Es wurde untersucht, wie schnell der Körper Fett verbrennt (8).
Die Probanden, welche den Grüntee-Extrakt bekamen, konnten eine deutliche Steigerung der Fettverbrennung verzeichnen. Die Fettverbrennung der Frauen, die das Ergänzungsmittel eingenommen haben, war stolze 37 Prozent höher als bei den Probanden ohne Grüntee-Extrakt.
Einen Zusammenhang zwischen einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und dem regelmäßigen Konsum von grünem Tee wurde ebenfalls bewiesen (9).
In 100ml Acerola-Frischsaft stecken zwischen 1000 und 1500 mg Vitamin C.
Es wird unter anderem für die Herstellung von Carnitin benötigt. Dieses ist essenziell im Energiestoffwechsel und beim Transport von Fettsäuren (10).
An der Studie, die im Journal Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, nahmen insgesamt 53 Teilnehmer teil. Die Forscher wollten herausfinden, ob die Aroniabeere die riskanten Werte Cholesterin und Homocystein beeinflussen kann. Dafür sollten die Testpersonen täglich Aroniasaft trinken. Tatsächlich stellte sich heraus: Bei 18 Probanden sanken die riskanten Werte wie Cholesterin und Homocystein innerhalb von nur sechs Monaten deutlich.
Das Ergebnis ist für die spanischen Forscher ein klarer Hinweis darauf, dass die Aroniabeere tatsächlich dabei helfen kann, gesünder und schlanker zu werden. Die Inhaltsstoffe der Aroniabeere scheinen vor allem positiv auf die Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose, Herz – und Kreislauferkrankungen zu wirken.
Die aus dem Amazonasgebiet stammende Guaranafrucht wurde schon auf ihre antioxidative, entzündungshemmende und cholesterinsenkende Wirkung untersucht. Zudem soll sie bei Fettleibigkeit helfen. Diese Effekte werden auf den hohen Gehalt an bioaktiven Stoffen zurückgeführt (12).
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